Rückentraining - sanft und effektiv Ü60

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Kursnr.
241-46427
Beginn
Fr., 07.06.2024,
10:45 - 12:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
60,00 €
Den Rücken auf angenehme Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

07.06.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

14.06.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

21.06.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

28.06.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

05.07.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

12.07.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

19.07.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

26.07.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Anja Dingethal

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